Набор мышечной массы — это процесс, который требует не только интенсивных тренировок, но и сбалансированного питания. Однако, получить достаточное количество белка, углеводов и других важных нутриентов только из…
Витамины и добавки
Биологически активные добавки (БАДы) стали настолько привычными для нас, что в определениях особо не нуждаются. Как в аптеках, так и на различных маркетплейсах такое обилие различных добавок, которое…
Витамины и добавки давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. В эпоху, когда современное питание зачастую оставляет желать лучшего по питательной ценности, витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки (БАДы)…